Stay@HomeMOmmY

Blognya Emak di Rumah ;)

ASI&Menyusui

Berikut aku kutip beberapa info penting (nggak semuanya) dari
makalah seminar kesehatan (yg membahas ttg ASI) yg aku ikuti, semoga
bermanfaat🙂

ASI & Menyusui
by Luluk L Soraya

Persiapan selama kehamilan:
-persiapan selama/sebelum kehamilan
-pelajari & pahami ilmu ttg ASI&menyusui==>pentingnya ASI xklusif,
rawat gabung, teknik menyusui dsb.
– trf ilmu ke lingkungan terdekat ibu (suami, keluarga dekat, dsb)
-Persiapan fisik: gizi ibu, perawatan payudara, dll

Saat melahirkan:
-jika melahirkan di RS, mintalah rawat gabung (rooming in): ibu&bayi
berada dalam satu kamar selama berada di RS
-manfaat rawat gabung:
– bayi terjamin hanya mendapatkan ASI saja
– ibu dapat menyusui bayi kapan pun bayi memintanya
– menunjang keberhasilan ASi xklusif
-susui bayi segera setelah ia lahir, selambat-lambatnya 1 jam setlah
ia lahir===> proses inisiasi/early attachment
-berdasarkan penelitian terakhir, bayi yg mendapatkan ASI sesaat
setelah ia lahir&sebelum ia dibersihkan, ia memiliki kemampuan
menyusu yg baik pada ibunya
-sangat penting untuk merangsang pabrik ASI untuk mengeluarkan ASi
sesegera mungkin
*bayi dapat hidup selama 24-48 jam pertama kehidupannya tanpa
cairan/asupan apapun*

Prinsip dasar menyusui:

Menurut WHO, ada 3 prinsip dasar penting yg mempengaruhi
keberhasilan/ kegagalan dalam menyusui:
1. teknik menyusu yg tepat
2. susui bayi kapanpun ia inginkan (supply based on demand)
3. ibu yg percaya diri

Teknik menyusui yg tepat:
-kepala dan badan bayi lurus mengahadap ibu
– saat bayi membuka mulut, bantu ia untuk memasukkan sebagian besar
areola ibu
-carilah posisi yg paling nyaman utk ibu& bayi

Apakah ASI saya cukup utk bayi saya?
1. frekuensi BAK > 6x sehari
2. kenaikan BB yg signifikan
3. perkembangan yg baik:aktif, motorik halus& kasar bkembang baik dsb

Wadah penyimpanan ASI:
menurut La Leche League, wadah utk menyimpan ASI sebaiknya etrbuat
dari:
1. botol kaca/gelas
2. botol berplastik bening (polycarbonate)
3. botol berplastik keruh (polypropylene)
4. kantung plastik khusus untuk ASI
5. kantung palstik biasa ===> tidak direkomendasikan

Tata cara pemyimpanan ASI:
1. simpanlah ASI dalam jumlah yg cukup utk sekali minum
2. wadah penyimpanan ASI harus bersih, memiliki tutup yg rapat&tidak
mudah terbuka
3. untuk ibu berkerja: simpanlah ASI dalam lemari es (jika ada) atau
gunakan termos es atau kotak dg berisi blue ice atau es batu
didalamnya

Petunjuk menyimpan ASI:
– suhu ruang (19-22C)==> 10 jam
– refrigerator (kulkas bawah) dg suhu 0-4C==> 8 hari
– freezer pada kulkas berpintu satu (suhu variatif 2 minggu
– freezer pada kulkas berpintu dua (suhu variatif 3-4 bulan
– freeze khusus (-19C)===> 6 bl / lebih
http://www.lalecheleague.com)

Pemberian ASI peras pada bayi:
– aliri wadah berisi ASI pada keran air hangat atau rendamlah wadah
berisi ASi dalam wadah lebih besar berisi air hangat
– jangan merebus ASI, jangan gunakan microwave
– kocoklah secara perlahan sebelum diberikan ke bayi
– berikan dg sendok, pipet dsb, kecuali dot===> resiko bingung puting
-ASI yg tersisa jika ingin disimpan kembali di refrigerator
sebaiknya digunakan <24 jam

No comments yet»

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: