Stay@HomeMOmmY

Blognya Emak di Rumah ;)

Vitamin untuk Ibu Hamil

menurut milis kesehatan yg aku ikuti, selama makanan yg dikonsumsi ibu hamil: sehat dan lengkap padat gizi, vitamin2 itu nggak diperlukan, kok.

Nggak perlu minum suplemen asam folat, tapi makanlah alpukat atau sumber makanan lain yg banyak mengandung asam folat.

Untuk susu juga gitu, nggak harus susu khusus ibu hamil, susu apa aja ok, malah disarankan susu UHT terutama yg plain🙂

1 Comment»

  Sofie wrote @

Thanks infonya…alhamdulilah skr udh msk 7minggu. Tp blm cb mnm su2 ibu hamil,krn bingung mn yg bgus..aq jg ngrsa kurang asupan gizi.yg ada mlh bdn kurung..mohon saran dong,vit,su2 yg baik dimasa kehamilanku ini.


Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: